あきしまクリニックは糖尿病を専門とした名古屋市中区の病院です!
糖尿病専門 あきしまクリニック〒460−0008 名古屋市中区栄4丁目2−29名古屋広小路プレイス2F
Tel:052-243-1024
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●健康チェック

高血圧チェック

設問から答えを選んで判定ボタンを押して下さい。

1:ラーメンなどの汁は全部飲む

はい どちらでも いいえ
2:薄味の料理に慣れる事が出来ない はい どちらでも いいえ
3:自分は太っているほうである はい どちらでも いいえ
4:最高血圧がいつも140を越えている はい どちらでも いいえ
5:1日6600歩以上歩くようにしている はい どちらでも いいえ
6:カレー・漬け物などにも醤油をかける はい どちらでも いいえ
7:チーズなどの蛋白をよく食べている はい どちらでも いいえ
8:食物繊維を多く食べるようにしている はい どちらでも いいえ
9:醤油の代わりにカラシ・香辛料でOK はい どちらでも いいえ
10:牛乳・野菜・海草をよく食べている はい どちらでも いいえ



   結果の判定について

  1. この結果は保障の限りではありません。目安として御利用下さい。
  2. 高血圧の大敵は、心臓に負担をかける肥満と塩分の取り過ぎです。
  3. このため食習慣を薄味化させて、舌を慣れさせることが必用です。
  4. 減塩する人は、1日の食塩摂取量を6〜8gか以下にしましょう。
  5. アメリカやヨーロッパでは、1日の食塩の摂取量が5g以下です。

肥満度

糖尿病

腰痛

体力測定

肝臓病

ストレス

高血圧

生活習慣病

心身症

睡眠

更年期

尿漏れ

タバコ依存