あきしまクリニックは糖尿病を専門とした名古屋市中区の病院です!
糖尿病専門 あきしまクリニック〒460−0008 名古屋市中区栄4丁目2−29名古屋広小路プレイス2F
Tel:052-243-1024
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●健康チェック

生活習慣病チェック

設問から答えを選んで判定ボタンを押して下さい。

1:禁煙禁酒をし、他に趣味を持っている はい どちらでも いいえ
2:食事は腹8分めで、運動も十分している はい どちらでも いいえ
3:ときどき自分の将来設計を考えている はい どちらでも いいえ
4:脂肪とコレステロールの摂取を控えてる はい どちらでも いいえ
5:カルシウムの食品を十分に摂っている はい どちらでも いいえ
6:塩辛い物を避け食事中に醤油は使わない はい どちらでも いいえ
7:食物繊維に気を付けて毎日摂っている はい どちらでも いいえ
8:1日30品目以上の食品を食べている はい どちらでも いいえ
9:肥満に注意し、甘味をほどほどにしている はい どちらでも いいえ
10:生野菜・緑黄色野菜を毎日食べている はい どちらでも いいえ





   結果の判定について

  1. この結果は保障の限りではありません。目安として御利用下さい。
  2. 生活習慣病は栄養のアンバランスと栄養の取り過ぎで起こります。
  3. 食塩の取り過ぎは、高血圧、脳卒中に影響があるとされています。
  4. ガン予防の為ビタミンC、食物繊維の摂取、禁煙を行いましょう。
  5. 肥満は万病のもとで、規則正しい食生活と過食に注意しましょう。
  6. 卵、イクラ、ステーキなどのコレステロールにも注意しましょう。

肥満度

糖尿病

腰痛

体力測定

肝臓病

ストレス

高血圧

生活習慣病

心身症

睡眠

更年期

尿漏れ

タバコ依存